Spray Travesseiro Sono Profundo
Propósito: Spray aromático para travesseiro e roupa de cama. Induz relaxamento e facilita o sono.
Ingredientes
Lavandula angustifolia
Instruções
**Ingredientes (100ml):**
- Lavanda: 20 gotas
- Álcool 70%: 10ml
- Água destilada: 90ml
**Preparo (5 minutos):**
1. Limpar frasco spray de 100ml
2. Adicionar álcool 70% (10ml)
3. Adicionar Lavanda (20 gotas)
4. Agitar bem por 30 segundos
5. Adicionar água destilada (90ml)
6. Agitar vigorosamente
**Modo de Uso:**
- Borrifar travesseiro 5-10 minutos antes de deitar
- 2-3 borrifadas por travesseiro
- Distância de 30cm
- Aguardar evaporação do álcool
- Usar todas as noites
**Validade:** 3-6 meses
**Armazenamento:** Temperatura ambiente, proteger da luz
Notas de Segurança
**Contraindicações:**
- Nenhuma (muito seguro)
**Precauções:**
- Aguardar evaporação do álcool antes de deitar
- Não borrifar diretamente no rosto
- Seguro para crianças e grávidas
- Pode manchar tecidos delicados (testar primeiro)
**Efeitos Esperados:**
- Facilitação do sono
- Ambiente relaxante
- Redução de ansiedade noturna
- Melhora na qualidade do sono