Roll-on Ansiedade Emergencial
Propósito: Alívio rápido de ansiedade aguda e ataques de pânico. Aplicação em pulsos e pescoço para efeito imediato.
Ingredientes
Lavandula angustifolia
Citrus sinensis
Instruções
**Ingredientes:**
- Lavanda: 8 gotas (3%)
- Laranja Selvagem: 4 gotas (1.5%)
- Óleo carreador (jojoba): 10ml
**Preparo (5 minutos):**
1. Limpe frasco roll-on de 10ml
2. Adicione Lavanda (8 gotas)
3. Adicione Laranja Selvagem (4 gotas)
4. Complete com óleo carreador
5. Agite bem por 30 segundos
**Modo de Uso:**
- Aplicar em pulsos, atrás das orelhas e pescoço
- Aos primeiros sinais de ansiedade
- Respirar profundamente (10 respirações)
- Reaplicar conforme necessário
- Carregar sempre consigo
**Validade:** 6-12 meses
**Armazenamento:** Bolsa ou bolso (temperatura ambiente OK)
Notas de Segurança
**Contraindicações:**
- Nenhuma significativa (muito seguro)
**Precauções:**
- Fotossensível - evitar sol por 12h
- Teste de sensibilidade recomendado
- Seguro para grávidas e crianças >3 anos
- Não substitui tratamento médico para ansiedade severa
**Efeitos Esperados:**
- Redução de ansiedade em 5-10 minutos
- Diminuição de taquicardia
- Sensação de calma
- Redução de 30-50% nos sintomas físicos